寒い時期になると、身体の節々の痛みに悩まされている方もいるのではないでしょうか。
肩や首すじのこりや痛みが出たり、ひざ痛など、節々の痛みはさまざまです。
痛みが生じる原因は、寒さによって患部の血流が悪くなるからです。
寒さによって患部の血流が悪くなることで、酸素や栄養の循環が滞りやすくなり、
身体に老廃物が溜まりやすい状態になります。
老廃物が蓄積されることで、筋肉の硬直が進行し、組織の酸素欠乏状態によって痛みの物質が産生されます。
痛みを改善するには、患部を温めることが重要であり、整形外科で施術を施す場合がほとんどです。
整形外科での施術によって痛みを改善できますが、予防を兼ねるのであれば、根本的な治療が必要となります。
根本的に痛みを改善したいのであれば、鍼灸がおすすめです。
鍼やお灸の刺激によって、血流改善を促し、身体の隅々にまで温かさが行き渡るようにします。
自律神経の調整にも効果があるため、リラックス効果があり、ストレスによる冷え性の悪化防止にも効果的です。
鍼灸は整形外科での温熱療法のような効果があります。
吉祥寺には、身体の内側から体質改善を図れる鍼灸を取り入れている整形外科もあります。
鍼灸は、寒い時期の身体の痛みに対して、効率的にアプローチできます。
吉祥寺在住で身体の節々の痛みに悩んでいる方は、まずは近隣の整形外科に相談するのがおすすめです。